不喜欢使用牙线？用牙间刷代替_国际

　　不喜欢用牙线？

　　那么牙间刷对你来说可能是一个很好的选择，特别是如果你戴着固位器或牙套，或者牙齿之间有很大的间隙。

　　作为单簇牙刷，它们可以有效地清除牙齿碎片，防止普通牙刷刷不到的地方形成牙菌斑。

　　牙医斯蒂芬·齐默博士说，要想让牙间刷有效，你需要确保选择合适的尺寸。

　　他解释说，如果用了几个星期后它看起来还像新的一样，那可能是刷子太小了。

　　最好换成大一点的。

　　德国Witten/Herdecke大学的牙科学教授说，如果把牙刷插入牙齿之间没有太大的阻力，牙刷就无法正常清洁。

　　他说：“如果牙刷可以轻轻移动到牙齿之间，你就选择了一个理想的大小。”

　　“然而，重要的是，牙间刷的铁丝芯不能接触牙齿。”

　　这就留下了一个问题，你应该多久更换一次牙间刷。

　　齐默博士说：“如果牙刷脏了，或者刷毛或铁丝弯曲了，那么就应该尽快更换。”

　　使用牙间刷后，用流动的水冲洗，让它完全干透。——德通社

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