当谈到怀孕时，存在着各种各样的误解。

　　毕竟，当你竭尽所能保护自己和孩子的安全时，担心是可以理解的。

　　但事实证明，最大的担忧之一是怀孕期间的性行为是否安全，仅去年一年就有20万人在NCT（国家分娩信托基金）网站上寻求有关这个话题的答案。

　　这使它成为该慈善机构最受欢迎的资源页面，甚至超过了会阴按摩、产后出血和母乳喂养的页面——因此，这显然是准父母们迫切需要解决的问题。

　　不要害怕，因为NCT从业者和产前教育家Fleur Parker提供了她的专业知识，并保证了怀孕期间亲密行为的安全性和舒适性。

　　她解释说：“许多人在怀孕期间对待性都很谨慎，随着怀孕的进行，他们的性欲和性生活可能会发生变化。”“但最重要的是要注意，怀孕期间的性行为通常是安全的，不会伤害到你的宝宝。”

　　尽管有相反的神话，但阴茎不会超过阴道，如果你进行插入性行为，你的宝宝不会从子宫里感觉到任何东西。

　　有些人在怀孕期间更喜欢牛仔女郎的姿势或从后面做爱，因为这样可以减轻腹部或乳房的压力（即使在怀孕早期，腹部或乳房也可能感到柔软）。其他人则发现不同形式的亲密行为——从亲吻到手淫——更舒服。最重要的是什么适合你。

　　在怀孕后期可能突然出现的一个问题是性高潮引发布拉克斯顿-希克斯宫缩（有时被称为假阵痛）。虽然这可能是一种可怕的经历，但这是完全正常的。

　　“没什么好担心的，躺下来放松一下可以帮助它们消失，”芙蓉解释说。“事实上，你可能会发现你在怀孕期间体验到更强烈的性高潮，这要归功于血液流动的增加和敏感性的提高。”

　　如果布拉克斯顿·希克斯继续恶化，联系你的医生。

　　助产士通常会告诉你是否应该避免性生活。如果你在怀孕期间一直出血，或者胎盘较低，可能就是这种情况。

　　那些怀双胞胎或以前有过早产儿的人也可能被要求克制，那些过去宫颈有问题的人也可能被要求克制。这是因为她们可能面临更大的性引产风险。

　　此外，如果你的羊水已经破了，在任何情况下都不应该发生性行为。

　　如果你担心，一定要咨询你的助产士或医生。

　　虽然怀孕期间的性行为通常是安全的，但NCT强调，出于以下原因，医疗保健提供者可能会建议避免插入性行为：

　　怀孕期间大出血

　　如果羊水破裂，这可能会增加感染的风险

　　前置胎盘或子宫颈问题

　　以前的早期劳动

　　怀双胞胎或多胞胎的在怀孕后期的

　　虽然大多数人在怀孕期间完全可以继续正常的性生活，但有些人发现，由于激素的涌入或身体形象的改变，他们的欲望发生了变化。

　　许多人在怀孕的前、中期性欲旺盛，而另一些人则发现这个阶段的副作用（如晨吐和恶心）会导致性欲下降。

　　弗勒尔说：“无论是由于恶心、疲惫，还是仅仅是感觉无法承受，在怀孕期间和孩子出生后，性生活减少是很常见的。”

　　“谈论你的感受可以帮助人们感受到联系，但任何人都不应该受到压力或被迫做他们不想做的性行为。”

　　试着记住，怀孕是一段艰难的时期，性不是重点——你和宝宝的健康和快乐才是重点。

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　　弗勒补充道：“重要的是要倾听你的身体，探索什么感觉舒服，保持沟通的渠道畅通。”