分析:两国的目标都是70%如果他们想赢得萨姆·马奎尔，那么他们怎么能做到呢?

　　在éamonn菲茨莫里斯最近对克里在全爱尔兰半决赛中输给阿马的赛后分析中，他提到了克里的转换率。半场结束后，阿马的射门准确率为62%，克里为30%。在另一场半决赛中，多尼戈尔上半场的转化率为76%，但在下半场下降到36%，而戈尔韦下半场的转化率为64%。

　　尽管专家和教练可能会把事情复杂化，但这些百分比本身就显示了两场比赛的输赢(正如李·基根所说的，压力下的技术执行)。下周日，戈尔韦和阿马的目标是70%的转化率，如果他们希望把山姆带回各自的国家。他们怎么能这么做?

　　之前对高水平的跨国足球运动员和教练的定性研究详细说明了力量和体能文化的增加是如何导致“技术发展和身体准备之间的隐喻性拉锯战”的。一个现在家喻户晓的名字充满渴望地谈到了作为一个县未成年人的纯洁，“摇着头去训练，穿上靴子，踢着球。”他将其与高级足球训练进行了比较，在高级足球训练中，球员们到达的时间越来越早，他们要做泡沫翻滚、激活训练和健身训练，但没有额外的球训练。

　　在许多跨国球队中，越来越多的S&C文化导致了对技能培养的疏远，因为经理们认为球员应该已经熟练了，而优先事项应该放在其他地方。然而，正如布莱恩·希恩(Bryan Sheehan)几个月前暗示的那样，“我认为我们是在训练运动员踢足球，而不是训练足球运动员踢足球。”

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　　来自RTé GAA播客，阿马的韧性和戈尔韦的深度建立了一个新颖的全爱尔兰决赛

　　关于射击练习的另一个更传统的GAA问题通常是缺乏情境化元素。我们都在全国各地的周二和周四晚上看到过GAA会议。正式训练在晚上7:30开始，但球员们在晚上7:10开始到达球场。就像飞蛾扑火一样，他们不管平时在队内的位置(从角球后到角球前)，都能捡到球，然后慢悠悠地走到自己喜欢的角度，用惯用脚踢任意球。

　　除非有问题的球员是指定的任意球手，否则人们应该有理由质疑角球后卫在门前踢固定球的“练习”的有效性。同样的道理也适用于无对手的射门训练，球场上的球锥比一组道路工程还要多。这里的问题是，这些例子(静止踢腿和无对手射击训练)缺乏游戏的特殊性，对在压力下的技能执行和决策制定几乎没有帮助。例如，当玩家在距离前一回合中放置的圆锥体10英尺远的地方接球时，他们会作何反应?

　　当我们没有复制对手的接近度或游戏的特定情境时，当接近度和压力增加时，我们的射门成功率将不可避免地降低。这正是我们自己的研究在男性一级跨县球队中所显示的——随着对手距离的增加，射门成功率下降。

　　这些发现也反映在其他盖尔足球研究和运动中，发现在篮球技术测试中增加一名后卫会使投篮准确率降低20%。有人可能认为这是不言自明的，但球员通常是习惯的生物，他们会回到舒适/熟悉的地方，而教练通常会回到传统的“传给我”的无对抗训练。

　　比赛中的一切都是可以训练的。你可以为游戏中的一切设置情境。现实是，你是否有足够的时间来发展技能?大多数教练的回答是:“我当然不是。”(前县际教练)

　　Galway和Armagh射击游戏的关键是使用游戏特定练习和情境化干扰，因为在射击练习中增加情境化干扰(防守者接近)可以提高技能留存率。情境干扰效应有利于技能习得的原因是，个体需要发展更广泛的记忆表征，而不是在习得过程中只呈现一种技能(在无对抗射击训练中经常看到)。

　　下周日在压力下射门成功的球员将是那些根据比赛要求做好准备的球员，而不是采取“舒适”的训练方式

　　从本质上讲，玩家被训练适应不同的情况，并相应地执行，就像他们在比赛中需要做的那样。这种类型的练习比基于练习的工作更耗费脑力，但所练习的技能的保留率要高得多。

　　由于下周日将有高水平的跨郡选手参赛，两组管理团队面临的考验是根据选手的能力增加挑战难度。针对这些情况提出了一个运动学习的挑战点框架，以前称为“理想困难”。

　　挑战点框架表明，当表演者受到适当的挑战时，学习是最佳的——太困难或太简单，玩家都会脱离。对于有效的技能学习，如射击，个人必须在练习中适当的挑战(最佳挑战点)，这种挑战必须随着学习者变得更熟练而改变。在练习中快速收获(在孤立的无对抗训练中看到)给人的印象是学习正在发生，但是当几乎没有挑战时，那么几乎没有学习。

　　从本质上讲，实际分配给肖恩·沃尔什或康纳·特贝特的任务要求应该偏离他们的许多队友。

　　实施情境化练习的一个关键方法是使用基于游戏的方法，由于利默里克高级投球手教练保罗·金纳克博士的博士研究，这种方法在最近的盖尔比赛中变得更加广为人知。从本质上讲，在压力下情境化技能执行和决策制定的最有效方法是在回合中玩有条件的小回合游戏，让玩家在之后的回合中将这些原则带回到完整的游戏中。

　　这些比赛往往每晚都有一个非常明确的目标，尽管有些人可能会认为，这不仅仅是扔球和吹哨子的情况。然而，为了强调GAA教练中明显的传统主义方法，Kinnerk在他的研究中发现，大多数教练并没有在他们的训练中实施这种方法。人们可以想象，随着近年来利默里克队的成功，这种情况正在缓慢地改变。

　　当阿马和戈尔韦都在这个大日子前结束准备工作时，明智的做法是认识到这句话:“舒适是一个美丽的地方，但那里什么也长不出来”。许多人认为这条线是健身工作的代名词，但它也更适合于技术发展和射击练习。下周日在压力下射门成功的阿马和戈尔韦球员将是那些根据比赛要求进行准备的球员，而不是采取“舒适”的训练方式。

　　这项研究得到了爱尔兰研究委员会研究生奖励计划的支持。

　　这里表达的观点是作者的观点，不代表或反映RTé的观点