作者：Elizabeth Renter， NerdWallet

　　在谷歌上搜索“薪水到薪水”，你会看到大量在经济学家看来有点可疑的统计数据。深入研究那些说自己花光了每一分钱生活的人的消费习惯，很明显，我们对薪水的定义并不完全相同。很明显，一些把自己分配到这个小组的人可能是非常有效的预算员。

　　哈里斯民意调查公司（The Harris Poll） 7月份在全国范围内进行的一项具有代表性的NerdWallet在线调查显示，超过一半（57%）的美国人表示，他们目前的生活水平是靠薪水维持的。在我们的调查中，我们没有给这个短语下定义，因为我们想要衡量的是那些认为自己“靠薪水过日子”的人的比例，而不管他们的经济状况如何。然后，我们询问了一些预算细节。

　　在那些说自己靠薪水过日子的人中，许多人定期向储蓄账户（31%）、退休账户（22%）或紧急储蓄基金（22%）存钱，这些都很重要，但都不是必须的。其他包括房屋清洁服务（15%）和订阅箱（19%）。

　　事实上，家庭收入在10万美元或以上的美国人中，有42%的人说他们靠薪水过日子。

　　那么，靠薪水过日子意味着什么呢？

　　在我们的调查中，我们没有给这个短语下定义，我们希望更多地了解人们对自己财务状况的感受，而不是他们是否符合一个明确的定义。一般来说，靠薪水过日子意味着你在收到下一份薪水之前，或者正好在收到下一份薪水之前，你的钱已经花光了。对很多人来说，这意味着一定程度的经济困难。

　　但是，事实证明，在另一个人到来的时候耗尽一份薪水并不一定意味着财务困境。事实上，我们的调查发现，许多把自己归入这一类的人每月都会在奢侈品上花钱，同时也有应急储蓄和退休账户。

　　解决财政拮据的感觉

　　当有人说他们靠薪水过日子时，可能是因为他们的预算很紧。例如，应急基金和退休账户通常是财务更安全的家庭的特征。

　　一些流行的预算方法包括将你的收入分成不同的类别——50%用于需要，30%用于想要，20%用于储蓄和偿还债务，例如50-30-20预算。如果你把收入的100%用于各种购买或账户，你可以认为自己的薪水是靠薪水支付的，但仍然过得很好。

　　如果当你的下一份薪水到来的时候，你感觉囊中羞涩，仔细看看你是如何分配你的月收入的。你可能会发现自己走上了长期财务目标的轨道，并且每个月都能负担得起一些额外的东西来丰富你的生活，即使你的支出账户在支付期结束时减少了。如果是这样的话，并且严格分配预算感觉不错，那就为自己是一个精明的财务经理而拍拍背吧。但是，如果减少的感觉不好，考虑在主要支出账户中做一个缓冲，或者放宽每月可变的“想要”支出的限制。通过这种方式，你的“娱乐钱”来自一个地方，它很少会完全枯竭，你享受一点灵活性。

　　当靠薪水过活意味着严重的困难时

　　然而，对一些人来说，靠薪水过日子是因为家里的钱不足以满足家庭的需要。在这种情况下，明智的预算只能帮你到此为止。根据美联储（Federal Reserve）的数据，到2023年，63%的美国成年人可以用现金、储蓄或信用卡支付400美元的意外支出。剩下的37%的人很有可能会说自己是靠薪水过日子的。

　　当你在月底真的没有剩余的钱时，建立一个400美元的应急基金可能是一项艰巨的任务。但每一点让你离目标更近的东西都是有帮助的。当你逐渐建立一个小的安全网时，要有一个经济困难的计划，以防事情变得更糟。

　　优先考虑住房、公用事业、食品和医疗等关键支出。有限公司

　　联系你的债权人和其他收账单的人，向他们解释你的情况，并要求贷款

　　关于他们提供的困难项目。确定当地的慈善机构和组织，可以在需要的时候提供帮助，如果你认为你可能有资格获得政府援助，就联系你所在的州或县的社会服务机构。

　　完整的调查方法可以在NerdWallet上发表的原始文章中找到。

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　　Elizabeth Renter为NerdWallet撰稿。电子邮件:elizabeth@nerdwallet.com。Twitter: @elizabethrenter。

　　《从薪水到薪水过日子：艰难还是明智的预算？》最初出现在NerdWallet上。